November 11, 2016

Hacer ejercicio de manera regular ayuda a prevenir enfermedades, controlar el peso, fortalecer los huesos y mejorar la capacidad para hacer esfuerzos sin fatigarse; el ejercicio mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Nos hace se...

October 29, 2016

¡Hola! ¿Cómo están? ¿Listos para la celebración de día de muertos?

Aprovechando las fiestas que se darán alrededor de esta importante fecha, donde nos encontramos con amigos y conocidos, quiero hablar de la amistad.

Para mí, la amistad es uno de los valores más important...

October 20, 2016

Hoy quiero platicar un poco de lo que es el éxito y lo que significa para mí.

Existen muchas frases que hablan sobre esta palabra, por ejemplo:

  • El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. Emerson - Poeta y pensador esta...

October 12, 2016

Hoy quiero platicarles un poco sobre mi hermoso país…Su figura se dibuja entre un océano y un golfo. Es un país donde conviven color, alegría, historia, tradic

October 5, 2016

Un nuevo comienzo.

El cambio ocurre en nosotros todos lo días, a veces pueden ser situaciones en las que drásticamente y por causas ajenas nos vemos obligados a salir de nuestra zona de confort y modificar nuestro comportamiento, a veces son desiciones que tomamos despu...

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