Mark Tacher

Hacer ejercicio de manera regular ayuda a prevenir enfermedades, controlar el peso, fortalecer los huesos y mejorar la capacidad para hacer esfuerzos sin fatigarse; el ejercicio mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Nos hace se...

¡Hola! ¿Cómo están? ¿Listos para la celebración de día de muertos?

Aprovechando las fiestas que se darán alrededor de esta importante fecha, donde nos encontramos con amigos y conocidos, quiero hablar de la amistad.

Para mí, la amistad es uno de los valores más important...

Hoy quiero platicar un poco de lo que es el éxito y lo que significa para mí.

Existen muchas frases que hablan sobre esta palabra, por ejemplo:

• El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. Emerson - Poeta y pensador esta...

Hoy quiero platicarles un poco sobre mi hermoso país…Su figura se dibuja entre un océano y un golfo. Es un país donde conviven color, alegría, historia, tradic

Un nuevo comienzo.

El cambio ocurre en nosotros todos lo días, a veces pueden ser situaciones en las que drásticamente y por causas ajenas nos vemos obligados a salir de nuestra zona de confort y modificar nuestro comportamiento, a veces son desiciones que tomamos despu...